从阳光小生逆袭成热血糙汉,杜淳实力演绎“健身是把整容刀”!


我想在2天前分享新流image.php?url=0MpGrzIjFJ

几天前,我偶然看到了一部爱奇艺自制的网络剧《无主之城》。看整个夏天,浪漫剧占了影视界的一半。作为一个岛屿冒险悬疑剧,它可谓夏天文件中的“清流”~~

从演员阵容中,我看到主演的角色是杜甫,而两位强势球员,老演员刘义军,让我喜欢这种主题,我觉得不追逐它真可惜!

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说到近年来国内影视圈,可以说许多新一代的演员都得到了提升,他们以戏剧中出色的诠释赢得了许多观众的喜爱。但如果你真的想站在电影和电视圈,那么出色的表演能力就是生存之道。同样,小编的心中也有一个强大的演员,他就是 - 杜甫。

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从《汉武大帝》年轻的韩无棣到《敌营十八年》以坚定的信念,超级智慧和江波的惊人勇气,《走西口》田青,他失去了家乡,《北京青年》北.毫不夸张地说用“全国演员”形容杜甫!无论是喜剧还是戏剧,他总能将简约,简约和个性融为一体!

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杜甫的“形象演变”

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上面的图片是《无主之城》中杜甫角色的海报。等等.这个身体散发出荷尔蒙的气息,真的是杜鹃吗?是的,这部戏剧杜甫改变了过去女神的形象,毫无疑问它增添了一些沧桑的感觉。在衰老的热潮中,他实际上已经老化了。

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毕竟,在我的印象中,他是一对高贵的儿子,现在他留着长长的胡须,这已经开始走上坚固而英俊的道路。

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除了流行的综艺节目《我就是演员》之外,已经褪色到绿色的杜鹃重新应用于“中国系统”!当他穿着服装演奏曹禺时,他的眼睛确实有了更多的毅力,并且增加了一点成熟度,突然有点神清气爽。

在整个演出过程中,无情地背叛和纠缠的曹禺非常具有感染力。不禁要问人们,“多年来首次亮相的杜甫已经从小学生的力量中走入低谷,现在已经彻底改变了。他经历了什么?”

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事实上,由于此前在杜甫角色中扮演的角色受到了很多质疑,杜甫本人开始以自己的方式反思作为演员。形状可以改变,表演可以练习,提高自己作为演员的魅力是非常重要的,并寻求改变,找到适合你的道路。

由于有必要改变,封臣的生活将失去想象力。所以他决定安静两年,试图吸收现实生活中的营养。他是健身,旅游,阅读,看电影.暂时逃离浮躁的娱乐。

杜甫的“健身管理”

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看杜甫的微博不难发现,两个字 - 健身!这是杜甫从“阳光直男式”转变为“硬汉男式”的最直接原因。事实证明,由于新剧的形象,杜甫一直处于健身状态。它也可以说是“令人眼花缭乱的肚子”。现在!

从78公斤到70公斤)实际上是为新剧《无主之城》,这是他十多年来的第一次,他出演了冒险悬疑剧。

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其他人减肥并希望在微博公开演唱录制视频,杜甫只是如此默默地“改革”!

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在他的采访中,他还说健身已经存在了五年,并且只要有时间,他就会去锻炼身体。

身体管理也很好,每次去健身房3小时,包括1小时的有氧运动,2小时的力量训练,开始把健身当作每日必修课。

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同样在品种《明星健身房》上,两名坐在杠铃两端的成年男子很容易被他抬起。

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这一次,为了播放新剧《无主之城》的新排练,有一位退休的警察正在伤害蝎子肉。他还多次提高了训练强度。

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Fitness Before和Fitness After之间的对比仍然非常明显:通过衣服可以看到肩宽和胸部肌肉,人们更直。

杜甫健身的“秘诀”是什么?

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Q

当杜甫之前接受采访时,健身的建议是什么?他的原话是这样的:

杜甫:“唯一的建议就是不要把自己当作一个人!根据死亡训练,这件事不能偷任何懒惰,没有捷径。你必须看看自己,它不起作用。我们有健身房里的几个健身伙伴。例如,当他们推着哑铃并筋疲力尽时,他们大喊“死了我!”“健身的事情就是你不能成为自己。如果你把自己当作一个人,你就会为自己感到难过。“

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由于工作原因,杜甫大多在船员中,但他在休息期间仍然重视健身。他不需要花时间去健身房。如今,最流行的手绘运动非常方便,最基本的自重训练,小型装备。种类可以保持目前的状态:“简单的基础训练,就像多种方法的俯卧撑一样,事实上,只要你想在任何地方锻炼就是你的健身场所。”

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一些网民爆料并说:“我在社区看到一些人参加健身器材培训,并认为当他走进去时,老太太被发现实际上是杜鹃。”

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从阳光到血腥和粗犷,杜甫的年龄和心态的变化使健身更加稳定和成熟,让观众了解自己!事实上,这种变化从未如此晚。健身是一种生活方式,生活态度!在我们最美好的时光,不要是最糟糕的!

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